เวลากลับไปโรงเรียนไม่ต้องเครียด ให้มันเบาและอร่อยสุด ๆ ด้วยการเตรียมอาหารวันหยุดสุดสัปดาห์เล็กน้อย เราดูแลคุณแล้ว!”
เรามีลูกเป็นของตัวเอง เราจึงรู้ว่าเวลาเปิดเทอมเป็นช่วงเวลาที่พ่อแม่ยุ่งมาก เฮ็ค หลังจากวันหยุดฤดูร้อน เวลากลับไปทำงานก็ยุ่งสำหรับทุกคน นี่คือคำแนะนำของคุณในการก้าวไปข้างหน้าของการเร่งรีบอาหารค่ำในคืนวันธรรมดา การเตรียมอาหารเล็กๆ น้อยๆ ช่วยให้คุณเพลิดเพลินกับอาหารจานด่วนได้มาก เช่น เต้าหู้ย่างบาร์บีคิวพร้อมข้าวและผัก, อาหารจีนมังสวิรัติและ ผักเมดิเตอร์เรเนียน และสตูว์ถั่ว. ทำข้าวหรือธัญพืชอื่นๆ ในช่วงสุดสัปดาห์และคุณจะขอบคุณตัวเองตลอดทั้งสัปดาห์ เรายังมี ทั้งชั้นเรียนในการรักษาลูก ๆ ของคุณให้มีสุขภาพดีรวมถึงเคล็ดลับในการทำอาหารกับพวกเขาในครัว การทำอาหารกลางวันแบบแพ็คกล่อง ของว่าง และอาหารเย็นแบบง่ายๆ ที่เด็กๆ ชอบ!
ง่าย รวดเร็ว การเตรียมอาหารมังสวิรัติ
ซอสปรุงรส
ซอสปรุงล่วงหน้ามีความสำคัญต่อแผน ให้ครอบครัวของคุณมีความสุขด้วยการทำซอสพื้นฐานเช่น นาโชชีสซอสมังสวิรัติ, เพสโต้โหระพาและเมล็ดฟักทองและ ซอสแดงของนานา ในตู้เย็นหรือช่องแช่แข็ง หน้าซอสนั้น รวมถึงวิดีโอคำแนะนำในการเตรียมอาหารที่เราโปรดปรานซึ่งพัฒนามาจากหลายปีในครัวร้านอาหารร้อนที่พลุกพล่าน ค้นพบวิธีง่ายๆ ในการปอกขิง วิธีป้องกันไม่ให้กัวคาโมเล่เปลี่ยนเป็นสีน้ำตาล และอีกมากมาย!
