Italiaanse Escarole-soep

Delen:

Als je bekend bent met dit traditionele gerecht, zul je dol zijn op onze plantaardige versie en, als je dit nog nooit eerder hebt gehad, welkom bij fantastisch Italiaans comfortvoedsel, Wicked Healthy-stijl! Escarole werkt hier geweldig omdat het een stevig groen is met een lichte zoetheid die goed standhoudt in soep. We houden vooral van hoe het goed speelt met de textuur van de vleesloze gehaktballen, de boterigheid van de bonen en bouillon en de zachtheid van de pasta en wortelen. We houden hier van de stervormige pasta, maar als je hem niet kunt vinden, kun je ook elke kleine pastasoort gebruiken, zoals degene die we hieronder hebben vermeld. Bon appetit! 

Ingrediënten

Instructies

  1. Verwarm de oven voor 375 graden.
  2. Zodra de oven is voorverwarmd, spuit je een bakplaat in en voeg je de vleesloze gehaktballen toe. Bak gedurende 15-20 minuten tot ze knapperig zijn aan de zijkanten. Haal uit de oven en zet apart. Eenmaal afgekoeld halveer je elke gehaktbal.
  3. Verwarm de olijfolie in een grote soeppan op middelhoog vuur. Voeg de uien, wortelen en bleekselderij toe. Fruit 4 minuten tot de uien glazig zijn.
  4. Voeg escarole toe en roer nog 3-4 minuten goed tot ze geslonken zijn.
  5. Draai het vuur middelhoog, voeg dan de bouillon toe en breng aan de kook.
  6. Voeg de pasta toe en laat koken tot de pasta gaar is, ongeveer 5-7 minuten.
  7. Voeg de bonen en gehalveerde gehaktballetjes toe en laat nog een paar minuten sudderen.
  8. Kruid de soep met peper en zout en haal van het vuur.
  9. Schep de soep in kommen, werk ze af met een scheutje olijfolie van goede kwaliteit en serveer met je favoriete knapperige stokbrood.
Print

Heeft u dit recept gemaakt?

Tag @wickedkitchenfood op Instagram en hashtag #wickedkitchen.

Wil je meer inspiratie? Geabonneerd op Het Wicked Kitchen YouTube-kanaal!

Andere heerlijke recepten:

Zoek in onze recepten