Muesli Di Torta Di Pecan Facile

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Ecco l'ultima ricetta per muesli facile, ricca di spezie e noci pecan tostate croccanti. È ideale da servire con latte d'avena e frutta fresca per una colazione veloce e accogliente. Oppure cospargetela sullo yogurt. O semplicemente sgranocchialo quando ti viene un desiderio! 

Ingredienti

  • 5 3/4 tazze (300 g) di fiocchi d'avena, preferibilmente extra spessi o jumbo
  • 2 cucchiaino di cannella in polvere
  • 1 3/4 tazze (200 g) di noci pecan tritate grossolanamente
  • Pizzicare il sale marino a scaglie
  • 1/2 tazza (100 g) di olio di cocco raffinato o deodorato
  • 3 1/2 cucchiai (50 ml) di sciroppo d'oro o sciroppo d'acero
  • 2 1/2 cucchiai (40 ml) di melassa (melissa) o zucchero di canna scuro

Istruzioni

  1. Preriscaldare il forno a 350°C con ventola. Foderate una teglia con carta da forno.
  2. In una ciotola capiente, mescolate l'avena, la cannella, le noci pecan e il sale marino.
  3. Sciogliere l'olio di cocco se è solido (una ciotola di acqua tiepida lo fa velocemente). Quindi mescolare l'olio, lo sciroppo e la melassa o lo zucchero di canna in una ciotolina o in un misurino fino a quando non si sarà amalgamato. Versare sopra gli ingredienti secchi e mescolare bene. 
  4. Stendere sulla teglia foderata preparata e cuocere per 25-30 minuti. 
  5. Sfornare e lasciare raffreddare completamente prima di trasferire in un contenitore ermetico o barattolo. Si conserva per settimane in un luogo fresco e buio.
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Note

La granola è ingannevolmente facile da preparare e molto più economica rispetto all'acquisto al supermercato. È anche semplice da personalizzare. Ti piacciono i semi di girasole o di zucca? Versare qualche cucchiaio prima di infornare. Assicurati solo che le noci siano tritate grossolanamente e, se stai aggiungendo pezzi di cioccolato (ovviamente vegano!), mescolali una volta che la granola è cotta e raffreddata.

Basta una ciotola per mescolare gli ingredienti e poi stendere su una teglia per cuocere. Mi piace usare l'olio di cocco per la mia granola, ma qualsiasi olio neutro funziona, quindi sentiti libero di immergerti nell'olio vegetale o di girasole.

Gli oli nelle noci come le noci pecan le rendono soggette a bruciare piuttosto facilmente, motivo per cui consiglio di attenersi a una temperatura del forno relativamente bassa. Quando rimuovi la granola per mescolarla a metà, controlla eventuali aree che potrebbero dorarsi più rapidamente di altre e preparati a rimuovere il vassoio prima che qualcosa bruci.

 

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