Burger végétarien sucré et méchant

  • Mise à jour: janvier 31, 2022
  • 40 minutes
  • 1 à 2 portions
  • 0.0
Partagez :
Imprimer la recette

Envie de ce super burger qui contient un bon coup de poing puissant ? Essayez-les pour la taille, nous avons utilisé des pots sucrés pour celui-ci.

Ingrédients

  • 1 tasse de haricots noirs, cuits
  • ½ tasse de céréales au choix, cuites
  • 1 tasse de patate douce, cuite
  • tasse de maïs
  • ¼ tasse de poivron rouge, coupé en dés
  • Jalapenos marinés en dés (au goût)
  • 3 T d'Oignon vert émincé,
  • Poignée de coriandre hachée
  • un peu de basilic
  • une pincée de poudre de Chipolte
  • quelques traits de (sriracha) au goût
  • facile sur le sel
  • une pincée de poivre.

Instructions

  1. Écrasez tous les ingrédients dans un bol et laissez refroidir pendant environ 15-20 minutes pour raffermir.
  2. Préchauffer le four à 375
  3. Former des galettes de la taille que vous préférez, vaporiser des plaques à pâtisserie avec de l'huile en aérosol
  4. Cuire au four pendant 20 minutes des deux côtés à environ 375 jusqu'à cuisson complète.
  5. Chargez-les avec vos condiments préférés.
Commercial

Avez-vous fait cette recette?

Taguez @wickedkitchenfood sur Instagram et hashtag #wickedkitchen.

Vous voulez plus d'inspiration ? Abonné à La chaîne YouTube de Wicked Kitchen!

D'autres délicieuses recettes :

Où acheter

recettes

nouvelles

événements

contact

Notre Mission

Acheter sur Amazon

Restez en contact avec nous!

Inscrivez-vous aujourd'hui, rejoignez la mafia des champignons et obtenez gratuitement les deux volumes du manifeste des champignons !

Ce champ est à des fins de validation et devrait être laissé inchangé.

© 2024 Wicked Foods - Tous droits réservés

Conception Web par Kodēak

Politique de confidentialité

Rechercher nos recettes