Lentilles au beurre à l'ail et boulettes de viande de poulet glacées au piment doux

Pour les lentilles au beurre à l'ail :

1. Faire chauffer la mijoteuse, faire revenir les oignons, ajouter l'ail.
2. Ajouter les lentilles, ajouter l'eau.
3. Porter à faible ébullition.
4. Ajouter l'assaisonnement Nooch. Remuer.
5. Laisser mijoter à feu doux pendant 15 minutes jusqu'à ce que les lentilles soient tendres à manger.
6. Saisir les épinards séparément, placer une passoire et laisser l'excès d'eau s'écouler.
7. Incorporer la moitié des épinards au moment de servir, ajouter l'autre moitié sur le dessus.
8. Si vous n'avez pas l'ail granulé sous 1 cuillère à café de Wicked Nooch et deux levures nutritionnelles TBS qui se rapprocheront un peu des saveurs.
9. Garnir de coriandre (coriandre) ou de persil est facultatif

Pour les boulettes de pois chiches :

1. Couper chaque burger en 5 et rouler en boules.
2. À feu vif, saisir les boulettes de poulet dans l'huile végétale jusqu'à ce qu'elles soient dorées
3. Laisser refroidir et piquer.
4. Dans un petit bol, fouetter l'huile de piment et l'agave avec une pincée de sel.
5. Ajouter aux boulettes de viande. Servir avec du riz.