La rentrée scolaire n'a pas à être stressante. Gardez-le léger et super délicieux avec une petite préparation de repas le week-end. Nous vous couvrons !"

Nous avons nos propres enfants, nous savons donc que la rentrée scolaire est une période chargée pour les parents. Heck, après les vacances d'été, le temps de retour au travail est occupé pour tout le monde. Voici votre guide pour prendre de l'avance sur la ruée vers le dîner en semaine. Une petite préparation de repas contribue grandement à savourer des repas rapides comme Tofu rôti au barbecue avec riz et légumes, Végétalien chinois à emporteret Légumes méditerranéens et ragoût de haricots. Faites du riz ou d'autres céréales le week-end et vous vous remercierez toute la semaine. Nous avons même un toute la classe sur la façon de garder vos enfants Wicked Healthy, y compris des conseils pour cuisiner avec eux dans la cuisine et préparer des paniers-repas, des collations et des dîners simples que les enfants adorent !

Préparations de repas végétaliens faciles et rapides

Sauces à préparer

Les sauces préparées à l'avance sont essentielles au plan. Faites plaisir à votre famille en gardant quelques sauces de base comme Sauce Vegan Nacho Fromage, Pesto au basilic et aux graines de citrouilleet Sauce rouge de Nana au réfrigérateur ou au congélateur. Cette page de sauce comprend également une vidéo de nos conseils de préparation préférés développés au fil des années dans les cuisines de restaurants animées et chaudes. Découvrez comment éplucher facilement le gingembre, comment empêcher le guacamole de brunir et bien plus encore !