Crostini aux artichauts et aux épinards

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Cette recette fait partie du Série Wicked Healthy Takeover avec qui nous sommes ravis de faire équipe Whole Foods Market pour une deuxième saison … découvrez la troisième partie de la nouvelle saison ci-dessous! Assurez-vous également de vérifier Partie un et Deux pour plus d'idées délicieuses.

Ingrédients

Instructions

  1. Préchauffer le four à 350.
  2. Pour préparer les épinards : Dans un Vaporisateur à bambou ou un panier vapeur, faire cuire les bébés épinards à la vapeur ou les faire sauter dans une grande poêle pendant 1 à 2 minutes avec quelques gouttes d'huile. Vous voulez juste flétrir et le faire cuire légèrement. Placez les épinards cuits dans une passoire, laissez refroidir, puis utilisez vos mains ou un riz pour faire sortir l'excès d'eau. Réserver les épinards dans un petit bol.
  3. Pour préparer les crostini : Assemblez uniformément les tranches de baguette sur un demi-plaque de cuisson ou une plaque à pâtisserie. A l'aide d'un pinceau, badigeonnez uniformément chaque morceau d'une fine couche d'huile d'olive, puis saupoudrez un peu de sel et de poivre. Cuire au four pendant 5 minutes ou jusqu'à ce qu'ils soient légèrement grillés. (Après les avoir sortis du four, ils continueront à cuire un peu plus, alors j'aime les retirer pendant qu'ils sont encore un peu mous.)
  4. Assembler: Étaler une cuillerée de fromage à la crème sur chaque morceau de pain grillé, puis garnir d'une pincée d'épinards, d'un quartier d'artichaut et d'une pincée de rubans de basilic, pour la garniture. Sers immédiatement.
Commercial

Notes

Si vous manquez de temps, mais que vous souhaitez tout de même épater vos invités avec une excellente option d'apéritif, les crostini sont la solution. Pour ce faire, nous ninja avons haché une baguette fraîche, l'avons glissée avec un peu d'huile d'olive, puis l'avons cuite jusqu'à ce qu'elle soit légèrement dorée mais toujours molle. Le crostini continuera à cuire une fois sorti du four, donc à moins que vous ne vouliez une consistance semblable à celle d'un craquelin, gardez un œil dessus pendant la cuisson !

Nous l'avons ensuite arrosé de notre fromage à la crème végétal préféré, Colline de cerf-volant, des épinards fanés et du basilic frais haché pour une touche de vert, et utilisé Monterey Farms Coeurs d'artichauts frais pour une finale riche et légèrement sucrée. Une astuce saine : assurez-vous d'en garder au moins un pour vous avant de servir… ils partent vite !

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