One-Skillet Farro musta-oliivipeston kanssa

Tämä helppo yhden pannun ateria sisältää kurpitsaa, papuja ja tomaatteja, ja musta oliivipesto tuo suuria makuja.

Ainekset

  • 2 ruokalusikallista (30 ml) ekstra-neitsytoliiviöljyä
  • 4 oksaa tuoretta timjamia, vain lehtiä, hienonnettuna
  • 2 keskikokoista keltaista kurpitsaa tai kesäkurpitsaa (kurpitsa) tai sekoitus, leikattu 1 cm:n kuutioiksi
  • 1/2 pientä valkoista tai keltaista sipulia, hienonnettuna
  • 1 kuppi (135 g) helmiäistä, puolihelmiäistä tai "pikakeitto" farroa
  • 1 purkki (6.7 unssia/190 g) Wicked Kitchen™ Black Olive Pesto -kastike, jaettu
  • 1 tl kosher-suolaa ja lisää maun mukaan
  • 2 isoa luumutomaattia, siemenistä poistettuna ja hienonnettuna
  • 1 tölkki (15 unssia/425 g) valkoisia papuja, kuten cannellini- tai navy-papuja, huuhdeltu ja valutettu hyvin
  • 1/4 nippu litteälehtistä persiljaa, lehdet karkeasti hienonnettuna

Ohjeet

  1. Kuumenna öljy isossa, syvässä pannussa keskilämmöllä. Lisää timjami, kurpitsa ja sipuli ja keitä välillä sekoittaen, kunnes se on juuri pehmeää, noin 5 minuuttia. Lisää farro ja keitä vielä 3-4 minuuttia. Sekoita 2 kupillista (500 ml) vettä, 1 rkl pestoa ja 1 tl suolaa ja kiehauta. Vähennä lämpöä keskimääräiseksi, peitä ja hauduta, kunnes farro on juuri mureaa ja suurin osa nesteestä on imeytynyt noin 25 minuuttia.
  2. Avaa kansi, sekoita joukkoon tomaatit, pavut ja suola maun mukaan ja keitä vain kuumaksi kauttaaltaan, 3–4 minuuttia lisää. Ripottele päälle persilja ja loput pestopalat.

LIITETIEDOT

  • Käytä kasvislientä veden sijasta tehdäksesi tästä yksinkertaisesta mutta runsaasta ateriasta vieläkin maukkaamman.
Painaa

Teitkö tämän reseptin?

Merkitse @wickedkitchenfood Instagramiin ja hashtag #wickedkitchen.

Haluatko lisää inspiraatiota? Tilannut The Wicked Kitchen YouTube-kanava!

Suositeltu ainesosa:

Kokeile muita herkullisia Wicked Kitchen -tuotteitamme näillä käsintehtyillä resepteillä. 

Etsi resepteistämme