Mango Parfait

Jaa:
chia vanukas mango parfait

Helposti herkullinen kesäjälkiruokaidea, jonka voit toteuttaa minikasvien työnnöilläsi! Tämä kokoaa yhteen kaksi suosikkimme, yksinkertaista, makeaa herkkuamme; Cashew vaniljakerma ja Chia siemenvanukas, yhden kesän suosikkihedelmistämme, Mangosta! Tässä ei ole mitään tuhmaa, vain paljon hyvyyttä jäätelökerhojen näköisessä paketissa, josta lapset (ja isot lapset) pitävät! Tarjoa se aamiaiseksi ja olet kaikkien paras ystävä. Sekoita täytteet ja pidä hauskaa tämän kanssa!

Ainekset

  • 2-3 tuoretta mangoa (käytimme samppanjamangoja)
  • 1 C kuivattua mangoa, liotettu vähintään tunnin ajan pehmenemään
  • 2 T agavea
  • Kourallinen paahdettuja kookoshiutaleita
Kookos & Vanilja Cashew Cream (resepti täältä) Chia vanukas (resepti täältä)

Ohjeet

  1. Viipaloi jokaisen mangon sivut ja hylkää keskiosa kivillä sivuun. Kuori liha ihosta lapsiturvallisella, veitsettömällä tavalla ottamalla juomalasi ja painamalla iho alas lasin reunaa vasten ja painamalla alas niin, että liha liukuu pois iholta lasiin. Tämä valmistusvinkki löytyy tästä videosta: Pahoja välttämättömiä valmisteluvinkkejä
  2. Pilko mangon puolikkaat pieniksi paloiksi ja viipaloi jäljellä oleva mango varovasti pois kuopan reunoista. Siirrä tuoreet paloitellut palat sivuun kerrostamista varten parfeitteihisi.
  3. Sekoita monitoimikoneessa liotettua kuivattua mangoa ja hienonnettua tuoretta mangoa agaven kanssa tasaiseksi mangotahnaksi.
  4. Lado tuoretta mangoa, mangotahnaa, cashew-vaniljakermaa ja chia-vanukasta kerta-annoskulhoihin ja ripottele päälle paahdettuja kookoshiutaleita.

    Enjoy!
Painaa

Huomautuksia

Haluatko lisää inspiraatiota? Tutustu meidän Paha terve YouTube-kanava

Kiinnitä! Olemme ohi täällä meidän Wicked Healthy Pinterest -sivu.

Teitkö tämän reseptin?

Merkitse @wickedkitchenfood Instagramiin ja hashtag #wickedkitchen.

Haluatko lisää inspiraatiota? Tilannut The Wicked Kitchen YouTube-kanava!

Muita herkullisia reseptejä:

Etsi resepteistämme