BBQ-puristetut Portabella Quesadillat

Jaa:

Siirry Tacon tiistaihin! 

Sinä tiedät me rakastamme sroomejamme täällä Wicked Healthyssä, joten keksimme ilkeän herkullisen tavan nauttia vaatimattomasta portabellasta: kuivahierrettynä kahvin kanssa, valkosipulin BBQ-mausteen kera, täydelliseksi puristettua valurautaa, täytettynä savustettua goudajuustoa, vihreitä ja rapeita tortilloja. Puomi!

Ainekset

Kahvi-valkosipuli BBQ Dry Rub
  • 1 rkl tummaa, savuista kahvinporoa
  • 1 rkl vaahtera sokeria
  • 1 teelusikallinen valkosipulijauhe
  • 1 tl sipulijauhe
  • 1 teelusikallinen savustettu paprika
  • 1 tl paprika
  • ½ tl merisuolaa
  • ripaus cayennepippuria
quesadillat
Täytteet: (valinnainen)
  • guacamole
  • smetanaa
  • kuuma kastike
  • tomaatti
  • sipuli
  • korianteri
  • tuoretta limen mehua

Ohjeet

  1. Yhdistä kaikki kahvi-valkosipulin ainekset keskenään. Aseta sivuun.

shroomeja varten

  1. Kuumenna iso valurautainen paistinpannu keskilämmöllä. Kaada pieni määrä öljyä portabellojen päälle ja hiero varmistaaksesi, että kaikki pinnat ovat päällystetty, ripottele sitten kuivahana sienien päälle (molemmalle puolelle) ja taputtele mausteita.
  2. Lisää maustetut sienet pannulle ja aseta sitten toinen valurautapannu sen päälle luodaksesi sienille painon. Kun toinen puoli on ruskistunut, käännä toinen puoli. Kun sienet ovat kypsyneet ja puristettu ja pieniä tummia karamellisoituneita paloja alkaa ilmestyä, poista pannulta ja leikkaa pitkiksi suikaleiksi. Aseta sivuun.

koota

  1. Aloita puhtaan paistinpannun lämmitys keskilämmöllä. Kun se kuumenee, valmistele pohjatortilla kerroksella kutakin: juustoviipaleet ja hienonnetut vihannekset. Lisää muutama sieniviipale pohjatortillallesi, levitä tasaisesti. Joko quesadillan päälle toinen tortilla tai lisää kerros juustoa.
  2. Öljyä puhdas paistinpannu ja siirrä täytetty quesadilla päälle.
  3. Kun juusto on sulanut, käännä quesadilla.
  4. Poista lämmöltä, anna jäähtyä hetki ja leikkaa neljään osaan.
  5. Tarjoa quesadillat sellaisenaan tai kaikkien täytteiden kanssa. (Täytteet erittäin suositeltavaa.) Nauti!
Painaa

Huomautuksia

Pääruoaksi nämä BBQ-portabella quesadillat sopivat erinomaisesti perunalastujen ja guacin, pintoskulhoisen ja kasvipohjaisen juuston tai espanjalaisen riisin kanssa. Puhuvat täytteet, taivas on rajana, ihmiset. Purista suosikki guacamolesi, paloittele tomaattia ja sipulia, kuumaa suosikkikastikettasi, vegaaninen smetana, korianteria ja runsas limepuristus kaiken päälle.

Tee siitä paha sotkuinen, tee siitä täyteen ladattu. Et tule katumaan sitä.

Portabellas ovat erittäin suurikantinen, miedon makuinen sroom, jotka muuttuvat taianomaisesti pienellä lämmöllä ja mausteilla. Niitä on helppo löytää useimmista ruokakaupoista, ja ne ovat samantyyppisiä sieniä kuin Crimini eli Chestnut sienet ja baby bellas.

Saatat olla helpompi löytää portabellan lippikset kuin maitake or leijonan harja, mutta pyydä paikallista päivittäistavarakauppiasta jatkuvasti varastoimaan eri tyyppejä, jotta he tietävät, että niitä tarvitaan, ja pysyt ajan tasalla kaikesta tapahtuvasta pahasta. Ainoa ero täysikokoisen portabella-lippiksen – joka voi olla koko käden kokoinen – ja vauva bella, on muutama ylimääräinen kasvupäivä. Nämä baby bella sienet saavuttavat isokorkkien koon noin 3-7 päivän kasvun jälkeen.

Nämä valtavat portabellat hierotaan oliiviöljyllä ja maustetaan kuivalla BBQ-hiutaleella, joka on täynnä kahvin, valkosipulin ja chilin makuja. Mitä muuta voisit elämältä toivoa?

BBQ-portabella-sienistä tulee sitten valurautapuristetut suojuksetfileettuna ja levitettynä kahden pannulla kypsennetyn tortillan väliin, jossa on rapeita hiiltyneitä pisteitä, täytetty tahmealla kasvipohjainen savustettu goudajuustoja herkullisia vihreitä. Absoluuttinen taivas.

Nämä Portabella Quesadillat yhdistyvät nopeasti ja sopivat täydellisesti pääruoaksi, välipalaksi, lisukkeeksi tai juhlaruoaksi. Jos sinulla on pahoja mahtavia ystäviäsi, pystytä quesadilla-baari, jossa jokainen voi siirtyä alaspäin ja valita itse täytteensä ja täytteensä.

Teitkö tämän reseptin?

Merkitse @wickedkitchenfood Instagramiin ja hashtag #wickedkitchen.

Haluatko lisää inspiraatiota? Tilannut The Wicked Kitchen YouTube-kanava!

Muita herkullisia reseptejä:

Etsi resepteistämme