Munakoiso, saksanpähkinäkastikkeet

Jaa:

Holiday fuusio, perinteisten juhlaruokien manipulointi ja niiden yhdistäminen pahan terveellisen, jumalattoman seksikkään kasvien työntötekniikoiden kanssa on nousussa. Tehdään jotain, mikä ei ole niin terveellistä, terveellisempää makuista luopumatta ja tyydyttää mukavuuden ja perinteen kaipuu samalla kun esittelemme terveellisiä käytäntöjä. Da Bomb! Kutsumme sitä kasvien työntämiseksi. Tällä reseptillä voit täyttää melkein mitä tahansa vihannesta runsaista kurpitsoista kerrossipuliin ja maanläheisiin sieniin.

Ainekset

  • 15/20 Keskikokoisia Crimini- tai valkoisia nappuloita tai 6-8 kpl, keskikokoisia kesäkurpitsaa.
- täytteenä
  • 1 keskikokoinen valkoinen sipuli pieneksi kuutioituna
  • 1/3 kupillista valkosipulia, haudutettua pehmeäksi
  • 1 Lg munakoisoa, paahdettua.
  • 1 kuppi saksanpähkinöitä, hieman paahdettuja
  • 1 kuppi täysjyväjauhoja
  • 1/4 nippu litteää lehtipersiljaa kuutioituna
  • 2 TBS Just Mayo kasvipohjaista majoneesia (tai vegaanista majoneesia)
  • 1 tl siipikarjan mausteita (rosmariini, salvia, timjami)
  • 1 tl mustapippuria
  • 1 tl Kosher-suolaa

Ohjeet

  1. Kuumenna uuni 375iin
  2. Paahda munakoiso: leikkaa puoli alaspäin leivinpellillä ja paista 25-35 minuuttia, kunnes se on pehmeää, anna jäähtyä, kaavi keskeltä ja kuutioi. Katso alla oleva kuva.
  3. Keitä valkosipuli 1 kupissa vettä pehmeäksi, valuta
  4. Paista sipulia höyryssä kuumentamalla pannulla kuumaksi lisäämällä sipuli ja kuullottamalla 1 rkl. vettä (Öljyä ei tarvita)
  5. Paahda saksanpähkinöitä pienellä uunipellillä 10 minuuttia rapeiksi, jäähdytä ja aseta sivuun
  6. Ota kypsennetyt ainekset (munakoiso, sipuli, valkosipuli, saksanpähkinät) yläpuolelle ja sekoittele monitoimikoneessa tai murskaa hyvin käsin.
  7. Lisää kasvipohjainen majoneesi, täysjyväjauho, persilja ja mausteet ja sekoita hyvin.

Vihannekset täytteeksi:

  1. 15 -20 sientä, poista varsi, ajele noin ¼ tuumaa alavaunusta ja varmista, että se ei heilu yksin seistessäsi.
  2. 6-8 kesäkurpitsaa, keskikokoinen tai vihreä kesäkurpitsa: leikkaa ½ tuuman sylinterin muotoisiksi, kauhaa melonipallolla sopivan kokoinen reikä täyttöä varten. Säästä kaavittu osa ruskeaksi ja käytä koristeluun.
Painaa

Teitkö tämän reseptin?

Merkitse @wickedkitchenfood Instagramiin ja hashtag #wickedkitchen.

Haluatko lisää inspiraatiota? Tilannut The Wicked Kitchen YouTube-kanava!

Muita herkullisia reseptejä:

Etsi resepteistämme