Usando una proporción de 2: 1 de agua a copos de avena espesa (también puede usar corte de acero, simplemente remójelos durante la noche en abundante agua), los herviremos rápidamente en agua sazonada. En caso de que se lo pregunte, la avena arrollada y la avena cortada en acero son lo mismo, solo que se procesan de manera diferente. Los copos de avena se han aplanado, absorben agua rápidamente y mantienen bien su forma cuando se cocinan. La avena cortada con acero se ha cortado en lugar de aplanarse y tiene una textura más masticable que la avena arrollada. Debido a la forma en que se procesa la avena cortada en acero, deberá remojarla durante la noche para que se ablande y se cocine más rápido para esta receta.
A continuación vamos a pasar a la Platanos al estilo Foster parte. Vamos a cocinar las bananas en un poco de buttah vegana, azúcar moreno y especias hasta que adquiera una consistencia similar al jarabe que se ve en una banana foster.
A partir de ahí, vamos a cubrir nuestra avena con estos dos componentes y agregar algunas bayas frescas y menta, nueces picadas y cubrir con Yogur Kite Hill para un acabado cremoso y rico que equilibra todo a la perfección. Use los ingredientes frescos, las especias y los aderezos que desee aquí, ¡aunque esta versión es excelente para comenzar y es una de nuestras favoritas!
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