Sopa De Tomate Y Miso Con Frijoles Verdes

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sopa de miso con tomate

Una sopa de tomate umami perfecta con dashi de tomate kombu casero y tomates cherry frescos en rodajas. Fragante con eneldo y albahaca tailandesa, ¡es una sopa de verano bellamente aromática!

Ingredientes

para el dashi
  • 1.5l de agua
  • Pieza de 2 pulgadas de alga kombu
  • 3 cucharadas de puré de tomate
  • 1.5 cucharadas de salsa de soja
  • 4 hongos shiitake
  • 1 lata de tomates ciruela pelados
para la sopa
  • 8 judías verdes, picadas en trozos grandes
  • 60 g de pasta de miso blanco
  • 350 g de tomates cherry variados partidos por la mitad
  • Pequeño manojo de albahaca tailandesa
  • Eneldo de manojo pequeño
  • Semillas de sésamo blanco tostado
  • Aceite de guindilla o aceite de sésamo tostado

Instrucciones

Para hacer el Dashi

  1. Coloque el agua, el kombu, el puré de tomate, la salsa de soya y los champiñones shiitake en una cacerola grande y colóquela a fuego medio. Lleve a ebullición y luego reduzca el fuego a bajo; deje hervir a fuego lento durante 5 minutos.
  2. Después de 5 minutos, use pinzas para quitar el kombu (puede desecharlo o dejar que se seque y reutilizarlo).
  3. Abre la lata de tomates y viértela a través de un colador, atrapando el jugo de tomate en un recipiente debajo. Reserva el jugo de tomate para otra receta. Pica los tomates en trozos grandes y colócalos en el dashi. Dejar cocer a fuego lento durante otros 15 minutos.
  4. Después de 15 minutos, vierta el dashi a través de un colador de malla fina (lo suficientemente fino como para atrapar las semillas de tomate). Ahora debería tener un dashi translúcido de color ligeramente oxidado. Regrese el dashi colado a la cacerola y vuelva a hervir a fuego lento.

Para hacer la sopa

  1. Agregue las judías verdes finamente rebanadas al dashi y déjelo hervir a fuego lento durante 5 minutos.
  2. Una vez que las judías verdes estén tiernas pero no demasiado cocidas, apaga el fuego. En un tazón mediano, coloque la pasta de miso y cubra con un cucharón lleno de dashi. Bate bien hasta que la pasta de miso se disuelva por completo sin grumos. Vierta la mezcla de miso/dashi nuevamente en la cacerola de dashi y mezcle bien para combinar.
  3. Divida la sopa de miso en cuatro tazones y cubra con los tomates en rodajas, las hierbas, las semillas de sésamo y un chorrito de aceite encima.
  4. ¡Sirve caliente y disfruta!
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Notas

Si nunca has hecho Dashi antes, puede sonar bastante intimidante, pero créeme, no lo es. Es un ingrediente súper útil para hacer platos de sopa al estilo japonés y tiene un gran impacto umami. Algunos dashi están hechos con ingredientes de pescado, pero el kombu dashi usa algas marinas y es completamente vegano. Así es como hago mi variación de tomate dashi:

Combina los ingredientes

Comenzando con unos buenos 1.5 l de agua, vamos a usar solo un cuadrado de 2 pulgadas de kombu. Kombu es un tipo de algas secas que es responsable del distintivo sabor umami de la sopa de miso. Un poco hace mucho, así que no te vuelvas loco. Añádelo al agua junto con el puré de tomate, la salsa de soja y las setas shiitake.

Llevar la mezcla a ebullición y dejar cocer a fuego lento durante 5 minutos.

Eliminar el Kombu

El kombu es súper potente y si lo dejas en el dashi durante demasiado tiempo mientras está hirviendo, terminarás con un caldo muy amargo que arruinará el sabor de tu sopa de miso. Con unas pinzas, retire el kombu del dashi y déjelo a un lado. Puede dejar que esto se seque naturalmente y luego usarlo nuevamente para otra receta.

Agrega los tomates

Ahora que el kombu está fuera, es hora de reforzar ese sabor a tomate fresco. Aconsejo usar tomates pera enlatados ya que ya están pelados, ¡lo que te ahorra un trabajo! Simplemente drene el jugo de tomate en la lata, pique los tomates pelados y colóquelos en el dashi. Llevar de nuevo a ebullición y dejar cocer a fuego lento durante 15 minutos.

Cuele el Dashi

Después de 15 minutos, ahora tenemos que colar las verduras y el kombu del dashi. Simplemente viértalo a través de un tamiz y luego transfiéralo nuevamente a la cacerola. ¡Y ahí lo tienes! ¡Tienes un poco de tomate Dashi! Puede dejar que esto se enfríe y almacenar en un recipiente hermético en el refrigerador. Cuando quiera sopa, simplemente vuelva a calentarla y úsela como caldo, ¡o continúe con los pasos restantes de esta receta!

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