Cuenco de fideos con sésamo yuba

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¡Nos encantan los fideos! Hablando, comiendo, sorbiendo de todo tipo, así que hablemos yuba, todos. Una gran alternativa sin gluten si eso es lo que te gusta. O simplemente algo un poco diferente y perversamente delicioso.

Esencias Yuba (también conocido como piel de tofu), o en japonés, nama yuba, es un manjar elaborado a base de soja y agua. La “piel” es creada por la crema y la proteína que suben a la superficie cuando se hierve. La textura es firme y masticable, y el sabor es dulce y casi mantecoso. Puede comprarlo seco o fresco, pero le recomendamos comprarlo fresco si está disponible donde vive. Si no está disponible, o si te sientes aventurero, también puedes hacerlo en casa tú mismo.

Ingredientes

  • pasta linguini, fideos de cristal or soba - suficiente para las porciones deseadas
  • 1 cucharadita de aceite
  • 1 cucharadita de ajo
  • 1 cucharadita de jengibre
  • 4-5 hojas de col rizada, limpias y peladas, luego julienned
  • 1 chiles tailandeses, en rodajas muy finas
  • 1 cucharadita de aceite de ajonjolí
  • 1/4 taza de caldo o agua
  • 1 / 2 cal
  • fresco yuba (triture la cantidad deseada del tamaño de los fideos, luego cocine al vapor ligeramente hasta que se marchite)
  • 1/3 cucharadita de pimienta (negra, rosa o Szechuan)
  • un par de ramitas de cilantro (la menta o la albahaca también funcionarían)
  • semillas de sésamo, para decorar
Elementos opcionales para agregar:
  • cebolletas, champiñones, bok choy en rodajas, apio, zanahorias, castañas de agua, etc.

Instrucciones

  1. Cocine los fideos con anticipación de acuerdo con las instrucciones del paquete y reserve.
  2. En una sartén o wok, caliente, luego agregue aceite. Agregue el ajo, el jengibre, la col rizada y luego los chiles, saltee por un tiempo muy corto. (El tiempo de cocción toma alrededor de 3-4 minutos en total).
  3. Agregue los fideos, agregue aceite de sésamo, luego desglase con el caldo o el agua.
  4. Retire del fuego y exprima el jugo de lima.
  5. Transfiera a tazones o platos, cubra con la yuba, la pimienta y las hierbas.
  6. Adorne con cualquiera de los elementos opcionales deseados enumerados anteriormente.
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La yuba fresca también se puede usar como una alternativa de fideos sin gluten, y también es rica en proteínas y tiene cero colesterol. Simplemente corte la yuba en tiras finas y cocínelas ligeramente al vapor. Nuestro amigo Minh en  marca hodosoy ofrece fideos de yuba preparados que vienen pre-sazonado, aunque normalmente los preferimos simples para que podamos sazonar como más nos guste.

En esta receta, usamos yuba precocida. Para usarlo, simplemente abra el paquete, desenrédelo y luego agréguelo al salteado. Su calidad similar a la de los fideos va bien con las hierbas y verduras frescas que te gustan. Aquí lo hemos combinado con col rizada, cilantro y un poco de chile tailandés para crear un tazón de "fideos" fresco y perverso. Se anima a sorber.

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