Sándwich de pollo a la parrilla del bosque

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Grilled Chicken Of The Woods, acelgas, mayonesa de chipotle, cebolla roja y queso americano Follow Your Heart entre dos almohadas esponjosas de grano integral. ¡Cosas locas que puedes hacer con hongos!

Hay algo mágico en encontrar tu sándwich en el bosque. Siempre he oído hablar del árbol sándwich al que crecen a su lado.

Chicken Of the Woods también es conocido por su elegante nombre, Letiporo (Tenía que ver eso). Es un hongo de color amarillo anaranjado brillante con una textura similar al pollo y un aroma suave a limón (como si sostuvieras un limón a un pie de tu nariz e inhalaras profundamente). Es mejor comerlo cuando es joven y delicado, tiende a volverse más duro y gruñón con la edad, al igual que su captor, ¡yo! (derek hablando.) ¡Guau! Y acabo de enterarme de que es un hongo que literalmente tomará el viento de la vela de su árbol anfitrión. Este es definitivamente uno de esos hongos sobre los que desea investigar antes de comer, más información AQUÍ. ¡Los champiñones son tan interesantes!

Ingredientes

  • 2-3 hongos Chicken of the Woods de buen tamaño. (Tan grande como sería una pechuga de pollo)
  • 3-4 cucharadas de aceite de canola o de semilla de uva
  • 1 cucharada de tomillo fresco picado (o 1/2 cucharada seca)
  • 3/4 t de condimento para aves
  • 3/4 t de ajo en polvo
  • 1/2 t de cebolla granulada
  • Sal marina de Jacobsen, par de pellizcos
  • Pimienta negra, un par de pizcas
Ingredientes para sándwiches:

Instrucciones

  1. Precalentar el horno a 350.
  2. Cuando esté listo para hacer los champiñones, caliente una sartén resistente o de hierro fundido a fuego medio. Agregará 2 cucharadas de aceite justo antes de colocar los champiñones para comenzar a cocinar.

Siga nuestra técnica de prensado saludable Wicked:

  1. Por separado, en 1/2 bandeja, coloque todos los champiñones en racimos enteros.
  2. Luego agregue los racimos uno a la vez a la sartén caliente. Pese con una bandeja de hierro fundido adicional o una cubierta más pesada para crear una prensa.
  3. Cocine por 2 minutos así inicialmente, luego voltee.
  4. Distribuya uniformemente el aceite restante en cada racimo de hongos después de haberlos volteado y sazone ligeramente con condimentos secos y luego presione hacia abajo nuevamente.
  5. Repita este proceso varias veces hasta que los champiñones se condensen y se presionen en bistecs dorados y crujientes con un mínimo o ningún líquido en la sartén, excepto el aceite. Los aceites agregados proporcionan la grasa que creará un plato y una sensación en la boca mucho más densos en calorías.
  6. Una vez logrado esto, coloque la bandeja con los champiñones dorados en el horno y ase por 10 minutos más. Luego cubra los champiñones con el queso vegetal y hornee otros 5 minutos antes de armar los sándwiches.
  7. Cocine al vapor rápidamente los bollos en una canasta de vapor (tiendo a asarlos en la misma sartén caliente en la que se cocinaron los champiñones hasta que se tuesten en el fondo, solo uno o dos minutos).
  8. Luego arma el sándwich como quieras. Hemos sugerido algunos ingredientes pero, por supuesto, adáptalos a tu gusto.
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Cuando me mudé a Oregón por primera vez, solo había incursionado en jugar con hongos y la mayoría de ellos eran los sospechosos habituales: botones, shiitake, portobello y la ostra ocasional. Solo había soñado con retozar en el bosque y cazar de la única manera que podía... buscando comida. Ahora, los hongos comestibles, silvestres y cultivados se han convertido en el centro de mi atención y han tomado una buena parte de mi tiempo en RnD desde que pasé tiempo completo con Wicked Healthy.

Espero con ansias salir a los bosques antiguos del noroeste del Pacífico tanto como pueda para mi cordura y mis brebajes más nuevos. No soy un experto en nada de esto de buscar comida (tal vez algún día), pero aspiro y espero conocer a algunos micólogos, como el famoso Pablo Stamets, para ayudarme a entender e identificar un poco más a estas bestias. Espero aprender más sobre cómo aplicar estas carnosas maravillas del mundo a nuestra misión Wicked Healthy de crear alternativas atractivas y sostenibles para comer animales. Me ha ido bien trabajando en la cocina, pero tengo mucho que aprender y la paciencia de una pulga, así que hasta que pueda aprender más de los expertos, seguiré disfrutando de mis pruebas y errores en el sentido culinario.

He tenido algunas revelaciones realmente geniales trabajar y cocinar champiñones como carne y, aunque soy un novato, creo que son la mejor alternativa totalmente natural a la carne. Si alguna vez tengo la suerte de cocinar para ti, espero mostrarte lo asombrosas que son todas las setas... ¡Creo que la respuesta y el mejor método es cultivar y errar por el lado de la compasión en lugar de matar! Tomará redirigir algunas energías en las partes de las personas y realinear el enfoque en el cultivo, ¡lo cual es posible! Y siento que apenas estamos comenzando por ese camino. Tengo esperanzas y seguiré haciendo nuestra parte para mostrar estos hongos mágicos carnosos y cómo pueden traducirse en nuestros platos.

Esto es lo que hice con lo que encontramos en un forraje reciente. Encontrará la receta al final de esta publicación, pero primero permítame mostrarle un viaje de búsqueda de comida reciente que hice con mi amigo Brian.

Hay algo místico en el bosque. Me recuerda a estar en el océano en mis días de pesca de langosta. Nada más que árboles y naturaleza a tu alrededor y solo los silenciosos y suaves retumbos de la naturaleza de vez en cuando. Calmante y terrenal, encuentro paz en la reclusión del bosque y todo lo que ofrece.

Hay tantos tipos de hongos y cuando te encuentras con uno que reconoces, ¡es emocionante!

Nuestro amigo Brian sosteniendo el cofre del tesoro que encontramos.

El recorrido de hoy incluido Rebozuelos, Champiñones langosta y una buena cantidad de pollo del bosque.

Lo primero es lo primero. Limpiar los champiñones.

Sé que mucha gente dice que no moje los champiñones, pero cuando están lo suficientemente sucios, sacudo lo que puedo, quito todos los palos y agujas de pino y, si es necesario, los sumerjo en el fregadero de la cocina lleno de agua y luego los dejo reposar. Colócalas sobre una toalla o bolsas de papel para que se sequen durante unas horas.

He tenido mucha suerte con el nuevo método patentado de prensa y cocción de Wicked Healthy con otras setas como el maitake y la ostra que puedes ver a continuación:

Así que estoy aplicando las mismas técnicas a Chicken shroomz. Caliente una plancha de hierro fundido a fuego medio, agregue un poco de aceite y condimentos. Luego presione para cocinar, volteando cada par de minutos y terminando en el horno con estos bebés. ¡Vea la receta completa sobre cómo preparar estos sándwiches de pollo a la parrilla del bosque arriba!

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