Der Schulanfang muss nicht stressig sein. Halten Sie es leicht und super lecker mit ein wenig Wochenend-Meal-Prep. Wir haben Sie abgedeckt!“
Wir haben eigene Kinder, daher wissen wir, dass die Schulzeit für Eltern eine arbeitsreiche Zeit ist. Verdammt, nach den Sommerferien ist die Zeit für den Wiedereinstieg in die Arbeit für alle beschäftigt. Hier ist Ihr Leitfaden, um dem Ansturm auf das Abendessen unter der Woche einen Schritt voraus zu sein. Ein wenig Essenszubereitung trägt wesentlich dazu bei, schnelle Mahlzeiten zu genießen BBQ gebratener Tofu mit Reis und Gemüse, Veganer chinesischer Imbiss und Mediterranes Gemüse und Bohneneintopf. Machen Sie am Wochenende etwas Reis oder andere Körner und Sie werden sich die ganze Woche lang bedanken. Wir haben sogar eine ganze Klasse darüber, wie Sie Ihre Kinder gesund halten können, einschließlich Tipps zum Kochen mit ihnen in der Küche und zum Zubereiten von Lunchpaketen, Snacks und unkomplizierten Abendessen, die Kinder lieben!
Einfache, schnelle vegane Meal Preps
Make-Ahead-Saucen
Make-Ahead-Saucen sind für den Plan unerlässlich. Halten Sie Ihre Familie glücklich, indem Sie einige einfache Saucen wie z Vegane Nacho-Käse-Sauce, Basilikum-Kürbiskern-Pesto und Nanas rote Soße im Kühl- oder Gefrierschrank. Diese Saucenseite enthält auch ein Video unserer Lieblings-Vorbereitungstipps, die wir über Jahre in geschäftigen, heißen Restaurantküchen entwickelt haben. Erfahren Sie, wie Sie Ingwer einfach schälen, wie Sie verhindern, dass Guacamole braun wird, und vieles mehr!
